ภาพยนตร์ติดตามชีวิตของ Sam Kingston (รับบทโดย Zoey Deutch), สาววัยรุ่นที่มีชีวิตที่ดูเหมือนจะสมบูรณ์แบบ เธอมีเพื่อนที่ดีและมีแฟนที่น่ารัก แต่ชีวิตของเธอกลับเปลี่ยนไปเมื่อเธอต้องเผชิญกับวันเดียวกันซ้ำแล้วซ้ำเล่า
ในวันเกิดของเธอ Sam ถูกฆาตกรรมและต้องใช้ชีวิตในวันที่เธอตายซ้ำแล้วซ้ำเล่า เมื่อเธอเริ่มทำความเข้าใจกับเหตุการณ์และเหตุผลที่ทำให้เธอมีโอกาสกลับมาในวันนั้น เธอจึงเริ่มมีโอกาสในการเปลี่ยนแปลงชีวิตและการตัดสินใจของตัวเอง รวมถึงการให้ความสำคัญกับคนรอบข้าง
