ภาพยนตร์ติดตามชีวิตของกลุ่มผู้สูงอายุที่อาศัยอยู่ในบ้านพักคนชราในฟลอริด้า กลุ่มนี้มีสมาชิกประกอบด้วย Ben (รับบทโดย Wilford Brimley), Maddy (รับบทโดย Don Ameche), และ Ruth (รับบทโดย Hume Cronyn) ซึ่งรู้สึกถึงความเหงาและการถูกลืมในสังคม
เมื่อพวกเขาได้ค้นพบสระว่ายน้ำที่มี โคคูน (Cocoon) หรือไข่ของสิ่งมีชีวิตนอกโลกซึ่งมีพลังพิเศษ ที่ช่วยให้พวกเขาฟื้นฟูพลังและทำให้ร่างกายกลับมาอ่อนเยาว์ พวกเขาเริ่มใช้ประโยชน์จากสิ่งนี้เพื่อต่อสู้กับการชราและกลับมาใช้ชีวิตอย่างเต็มที่อีกครั้ง
อย่างไรก็ตาม พวกเขาต้องเผชิญกับความท้าทายเมื่อเจ้าหน้าที่จากรัฐบาลเข้ามาตรวจสอบสระว่ายน้ำและโคคูน ทำให้พวกเขาต้องเลือกว่าจะเก็บความลับนี้ไว้หรือเปิดเผยให้โลกได้รู้
