เรื่องราวติดตาม โซฟี (Sophie) หญิงสาวที่ทำงานในร้านขายหมวก ซึ่งชีวิตของเธอเปลี่ยนไปเมื่อเธอถูกสาปให้กลายเป็นหญิงชราโดย แม่มดแห่งทะเลสีฟ้า (Witch of the Waste) หลังจากนั้น โซฟีได้พบกับ ฮาวล์ (Howl) นักเวทที่มีพลังเวทมนตร์และอาศัยอยู่ในปราสาทเคลื่อนที่ที่มีชีวิต
เพื่อกลับคืนสู่ร่างเดิม โซฟีตัดสินใจเข้าร่วมกับฮาวล์ในปราสาทเคลื่อนที่และต้องเผชิญกับการผจญภัยที่เต็มไปด้วยความท้าทาย และการต่อสู้กับสงครามระหว่างมนุษย์ ซึ่งนำไปสู่การค้นพบความกล้าหาญและความหมายที่แท้จริงของความรักและการยอมรับตนเอง
