ภาพยนตร์เล่าเรื่องราวผ่านมุมมองของ Riley, เด็กหญิงวัย 11 ปี ที่ต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่เมื่อครอบครัวของเธอย้ายบ้านจาก Minnesota ไปยัง San Francisco
ภายในใจของ Riley มีอารมณ์ห้าประการที่ทำหน้าที่ควบคุมการตอบสนองของเธอ ได้แก่ Joy (ความสุข), Sadness (ความเศร้า), Fear (ความกลัว), Anger (ความโกรธ), และ Disgust (ความขยะแขยง) ภาพยนตร์จะพาเราไปสำรวจโลกภายในจิตใจของ Riley และแสดงให้เห็นถึงความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนระหว่างอารมณ์เหล่านี้
เมื่อ Joy และ Sadness ถูกดึงออกจาก ” Headquarters” (ศูนย์กลางการควบคุมอารมณ์) ในระหว่างการเดินทางเพื่อช่วย Riley, ความพยายามของพวกเขาในการกลับไปจะทำให้พวกเขาเรียนรู้ถึงความสำคัญของความเศร้าในชีวิตและวิธีที่มันมีบทบาทในการเติบโต
