Martha (รับบทโดย Diane Keaton) เป็นหญิงสูงวัยที่เพิ่งย้ายไปยังชุมชนสำหรับผู้สูงอายุ หลังจากที่เธอสูญเสียสามีไป เธอรู้สึกเหงาและว่างเปล่า แต่เธอก็ไม่ต้องการให้ชีวิตของเธอเต็มไปด้วยความซึมเศร้า จึงตัดสินใจที่จะเริ่มต้นสิ่งใหม่ๆ
Martha ได้พบกับกลุ่มผู้หญิงสูงอายุคนอื่นๆ ในชุมชนที่มีความสนใจร่วมกัน และพวกเธอตัดสินใจที่จะสร้างทีมเชียร์ลีดเดอร์ขึ้นมาเพื่อสร้างความสนุกสนานและเชื่อมความสัมพันธ์ระหว่างกัน แม้ว่าพวกเธอจะต้องเผชิญกับความสงสัยและอคติจากผู้คนรอบข้าง แต่กลุ่มนี้ก็ไม่ยอมแพ้ และเริ่มฝึกซ้อมเพื่อแสดงในงานกิจกรรมต่างๆ
